Џесика је писац здравственог тима специјализована за вести о здрављу.Пре него што се придружила ЦНЕТ-у, радила је у локалној штампи покривајући здравље, пословање и музику.
Након што их довољно потапшате, навићи ћете се на мале лепљиве куполе које се лепе за ваше очне јабучице тако да можете боље да видите (или не видите уопште, у зависности од јачине вашег рецепта).
Али као и многе друге свакодневне навике, потребно је научити ношење контактних сочива на рецепт.На крају крајева, када осетимо опасност, наше очи се инстинктивно затварају, попут дрхтавог испруженог прста који покушава да убаци комад пластике.
Било да сте нови корисник контактних сочива или искусан корисник контактних сочива, ево неколико савета да вам ова рутина постане навика.
Прво, почнимо са основама: како ставити ова контактна сочива на очи што је удобније.
1. Добро оперите и осушите руке.Често можете кривити сочиво за непријатан контакт.Да бисте били сигурни да вам ништа не дође у очи и да смањите ризик од инфекције ока, оперите руке.Уверите се да су суви.
Најбоље место за куповину контаката на мрежи
2. Користите врхове прстију, а не нокте, да уклоните први контакт из кућишта.Ако је било које сочиво заглављено са стране, можете прво мало протрести кућиште.Затим исперите сочиво контактним раствором.Немојте користити воду из славине.Обична вода може дозволити да се штетне бактерије залепе за ваша сочива и заразе ваше очи.
3. Проверите сочиво.Проверите да ли је поцепано, удубљено или прљаво.Такође се уверите да није окренута наопачке.Када вам је сочиво на дохват руке, требало би да има сталну закривљеност око усана.Ако трепери, сочиво вероватно изгледа изнутра.Окрените га пре него што га ставите у око.
4. Уметните сочиво.Ставите контактно сочиво на врх кажипрста ваше доминантне руке.Другом руком нежно повуците горњи капак како би сочиво лакше ушло у око без додиривања капка или трепавица.Нежно додирните око прстом са сочивом.У оку би требало да буде довољно влаге да се сочиво пренесе са прстију на рожњачу.
5. Подесите сочиво.Трепните неколико пута.Затим погледајте доле, горе, десно и лево.Ово ће центрирати сочиво на рожњачу.
Само знати како да унесете контакте је важан први корак.Али удобно ношење контактних сочива сваког дана зависи од тога како да се бринете о њима.Ово је релативно лако ако имате свакодневна сочива (она која носите једном, а затим баците).
Међутим, ако носите друге врсте сочива, разговарајте о препорукама за негу контактних сочива са својим офталмологом.Они могу препоручити одређену врсту контактног решења.
Коначно, припремите се пре него што одете на одмор.Можете купити малу бочицу раствора да ставите у торбу за прање.Све у свему, брига о вашим контактима може бити посебно изазовна када путујете.
Ако сте нови у контактима, ево неколико ствари које треба имати на уму да бисте олакшали прелаз.
Када се правилно користе (тј. уклоне се преко ноћи, чисте руке и редовно мењају), контактна сочива су безбедан облик корекције вида који користи око 45 милиона људи у Сједињеним Државама.Такође их регулише америчка Управа за храну и лекове као медицинске уређаје, тако да можете бити сигурни да је материјал на који лепите безбедан и удобан за ваше осетљиве очне јабучице.
И знајте да се контактна сочива никада неће заглавити иза ваших очију, каже Америчка академија за офталмологију.То је зато што постоји мембрана која повезује очну јабучицу са капком.Дакле, ако су вам очи сувише суве, уживали сте да носите контактна сочива или сте имали друге грешке са сочивима, знајте да је ваша потрага привремена и да ћете се ускоро вратити својим контактним сочивима, обично уз помоћ лаких трикова или малобројни.Спустите своје контактно сочиво да бисте олабавили стисак.
Још један велики мит који се разбија је да су контактна сочива непријатна, као што је показао продавац контактних сочива ПерфецтЛенс.Када се навикнете да их стављате, контакти би требало да буду тако удобни да не можете да приметите да су ту.(Ако су непријатне и не носите их дуго, посетите очног лекара да видите да ли вам треба нова марка или друга величина очију.)
Ови специјалисти за очи имају све најбоље савете за учење ношења одређених типова контактних сочива.Неки оптометристи наплаћују обуку за контактна сочива, али не постоји бољи начин да научите како да стављате контактна сочива.
Знамо да је ово против свега што вам је речено.Али морате да превазиђете почетну реакцију коју можда осећате.Чистом руком нежно додирните бело ока.
Ако можете додирнути очи прстима, можете додирнути очи контактним сочивима.Можда ћете открити да су сочива много удобнија у контакту са вашим очима него прстима.То је зато што је посебно дизајниран да се прилагоди вашој рожњачи тако што распоређује притисак на ваше око, а не на једну тачку.
Моји нокти су „довршени“ два пута, а два комплета ексера дужих од уобичајених претворила су рутину о којој сам једва морао да размишљам у нове вештине, попут учења вожње по снегу сваке зиме.
Ако редовно забијате ексере и савладали сте уметност стезања контактних сочива без гребања сочива или очију, честитамо вам на достизању следећег нивоа.Али за почетнике који се тек навикавају на уметање сочива, са краћим ноктима има много мање места за грешке и боцкање.
Држите и поставите сочиво кажипрстом своје доминантне руке, али не заборавите и другу руку.Можете га користити да нежно подигнете капке.Ово може помоћи ако имате рефлексну тенденцију да покушате да затворите очи док носите сочива.
Ако тек почињете, одвојите време да покушате да ставите контактна сочива када су вам очи будне и будне, уместо да покушавате да их ставите у 6 ујутро већ исцрпљеног дана.Уопштено говорећи, најбоље је да не носите контактна сочива ако су вам очи неудобне и никада не би требало да спавате са њима, јер то доводи до повећаног ризика од инфекција ока (од којих неке могу довести до трајног губитка вида) Шест до осам пута твојих година.ААО је рекао.
Слично томе, требало би да користите хидратантне креме или капи за очи ако их препоручи ваш офталмолог, посебно ако тек почињете.Вода за пиће такође може помоћи у избегавању сувих очију и омогућити вашим очима да лако пређу на контактна сочива.
У вези са овим, хајде да разговарамо о могућим проблемима са вашим контактима.Ако сте их тек примили, можда ће вам требати неко време да се навикнете на њих.Белешка.Ово може изгледати чудно, али не би требало да изазива нелагодност.Ако и даље покушавате да носите контактна сочива и осећате да вам се нешто заглавило у оку, разговарајте са својим офталмологом.Можда ће вам требати другачији тип сочива.
Најбоље место за куповину контаката на мрежи
Ако је ваш окулист уверен да носите исправна сочива, али се осећате непријатно када их носите, следите ове кораке:
Ниси сам.Већини људи треба најмање неколико недеља да удобно носе контактна сочива.Држите се тога – уверите се да су ваша сочива чиста и без остатака – ово би требало временом постати лакше.
Ако не, онда је крив сам објектив.Разговарајте са својим офталмологом и прегледајте опције за контактна сочива на мрежи да бисте пронашли најбоље сочиво за ваше одређено око.
Информације садржане у овом чланку су само у образовне и информативне сврхе и нису намењене као медицински или медицински савет.Увек се консултујте са лекаром или другим квалификованим здравственим радницима за сва питања која имате о свом здравственом стању или здравственим циљевима.
Време поста: 26.10.2022
